Inlägg publicerade under kategorin Viktnedgången

Av Amanda Nyström - 23 september 2010 18:24

Tänkte mysa ner mig i ett bad.

Efter att ha gått/joggat/sprungit i 1 1/2 timme.
Det är riktigt roligt att se när man gör framsteg.

Att konditionen förbättras och att jag måste ut nu.

Trodde riktigt aldrig det här om mig.

Att jag skulle bli sportig, eller hitta tillbaka till mina gamla vanor.

Nu känner jag att det här är en del av mig, mitt liv.

Och jag tänker aldrig någonsin gå tillbaka,

och vara den tjejen som ligger på soffan och äter praliner.

Nu är det tjejen med go i kroppen och äter en Itrims smoothie.

Duktiga jag, duktiga jag!!

Puss



Av Amanda Nyström - 23 september 2010 16:04

Fundilurar på om jag ska ta och gå en lång promis.

Mamma har ju lånat ut stavarna.

Och ja, jag tänker gå med dem.
Varför skulle jag inte göra det?
Det sista jag bryr mig om hur jag ser ut.
Jag fokuserar på mitt mål och det ska jag fan nå också.
Så jag tar gärna med mig mina muppstavar,

så jag kan bränna bort allt jäkla fläsk. Haha!

Pussili.


Av Amanda Nyström - 20 september 2010 19:06

Första gruppmötet på itrim, viktminskningsfasen.

Var otroligt roligt att ha sin första invägning under dessa tre veckor.

Jag har gått ner 7,7 kilo, vilket känns otroligt skönt.

Det ger mig så himla mycket motivation,

nu vill jag bara fortsätta och kämpa.

Förövrigt har jag fått börja med andra måltider nu,

vilket känns helt underbart. Det är riktigt gott.

Nu har jag satt på mig vinnarkostymen,

och jag kommer aldrig ta av mig den.

Nu är det jag som är i fokus och ingenting kan stoppa mig.

Jag vill verkligen det här nu!

pussipuss

Av Amanda Nyström - 12 september 2010 20:10

Jag har gjort det igen, jag ställde mig på vågen.

Dumma mig, men jag var tvungen.

Behövde motivation, jag ville se framsteg.

Och jag kan säga så här, jag är peppad till max.

6 kilo är borta nu, 19 kilo kvar.

Det vill säga att jag går ner ungefär 2 kilo i veckan.

Och det känns helt underbart.

Jag kommer träna sönder mig i veckan.

Jag känner att jag är mig själv igen. Tjejen som gillar att träna och må bra.

Jag har alltid gillat sport och det känns som att jag kommer tillbaka till den.

Pussilipusspuss.


 

Konditionen låg på topp, jag älskade fotboll mest av allt, jag var tränad till tusen. Kan jag bli som jag var förut? Jag hoppas verkligen det.

( Bilden är ifrån 2005, var i cup i norge ) 


Av Amanda Nyström - 8 september 2010 22:07

Jag MÅSTE bara berätta en grej.

Jag vet att jag inte fick för Victor,

men jag gjorde det iaf. Jag vägde mig.

Och tror ni att det är värt allt slit?

Tror ni jag blev lite lycklig?

Det första jag gjorde efter jag vägt mig,

var att leta rätt på mobilen och slå en pling till grääs.

Jag skrek nästan av lycka, jag har tappat 4 kilo!!!!

Mellan allt virrvarr i telefonen fick jag tårar,

glädjerus som pirrade i hela kroppen

och en lycka som fan inte går att beskriva.

Jag vet att nästan allt är vätska,

men det ska väl fan också ut?

Jag är så jävla nöjd över mig själv

och min prestation under de här 8 dagarna.

Jag vill bara säga tack för att du finns vid min sida marielle.

Jag är så lycklig att jag fick sån jäkla glädje tillbaka ♥



MEN KAN NI FATTA 4 KILO PÅ 8 DAGAR.

JAG ÄR HELT KLART BÄST!

Allt slit på gymmet och alla promenader har gett resultat.

Och jag vet att det första är vätska.
Men det skiter jag i, är fortfarande lika lycklig över 4 kg på 8 dagar.

Slå det om ni kan? pss, tror ni jag är lite moteverad?

Kommer bli träningsnarkoman. (äntligen)

Pusselipusspuss  







































TAGGAD TJEJ, BRING IT ON FLÄSKET. NU SKA DU BRÄNNAS BORT!

Av Amanda Nyström - 8 september 2010 16:45

Inget socker sug, check!

Maten börjar bli god, check!

Träningen/promenaderna blir av varje dag, check!

Jag börjar bli så jävla motiverad, check!

Nu väntar jag bara tills nästa vecka.

SÅ JAG KAN VÄGA MIG!

Hur många kilon tror ni jag tappat på 3 veckor?

Roligt och se om nån prickar in det!

Pussili

Av Amanda Nyström - 7 september 2010 13:58

Nu har det äntligen gått en vecka.

Känns så jäkla underbart.

Nu är det bara 2 veckor kvar av rivstarten.

Sen får jag börja äta lite godare grejer.

Typ som smoothie, bars och annat.

Idag var jag och tränade en halv timme,

sen vart det en LÅNG promenad med nicole.

Fattar ni hur taggad jag är? Ni anar inte.

Förövirgt är jag inte lika hungrig och har fått tillbaka min energi.

Pusspuss



Av Amanda Nyström - 6 september 2010 17:13

Idag har jag varit helt slut i kroppen,

låg i sängen tills klockan ett. (sov inte)

Hade bara ingen ork i kroppen.

Jag har ont i halsen och örat.
Nu fattar jag verkligen vad dom menar med första veckan.

Var ute på en prominix och nu mår jag mycket bätte.

Nu känns det nästan som vanligt igen.

Hoppas all skit slutar nu,

så jag blir mera motiverad.

Puss

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Omröstning

DU vinner 1 miljon, vad gör du med pengarna?
 Köper en bil
 Reser
 Köper hus
 Skänker till vänner & familj
 Handlar kläder
 Köper 100 000 Tia-lotter
 Skänker till välgörenhet

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards